憂鬱症 - 憂鬱症

By Agatha
at 2023-04-02T10:27

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昨天是開始全職考生的第一天，算了一下，距離考試還有153天，我還真的沒有什麼時間擔心沒有收入什麼的，反正考完就會去找工作了。

前幾天經過櫃檯，身體感到一陣沉重，老闆又因為醫院沉重的業務量好像隨時要丟辭呈，好朋友也跟我在同一時間點辭職，種種跡象來看，我告訴我自己辭職是對的，真的不要心慌。

問了一個同樣辭職準備博班的朋友，他的心情很平靜，我也希望我接下來去圖書館的日子也可以這麼平靜的心情。

打了很多問題問ChatGPT，沒想到它是一個諮商好物，雖然問題沒有很深入，但至少能解解我的慌張。

加油啊，剩153天。

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▲ ×Girafe aime rêver×

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Tags: 憂鬱症

All Comments

By Dora
at 2023-03-31T06:30

推 chatGPT 有時候想找東西講講話會找他問跟講

By Genevieve
at 2023-04-03T21:10

然後純粹個人意見是會覺得去圖書館"有可能" 對心理最近
或長期有壓力的人可能不太建議原因是 "視"壓力以及周遭

By Emily
at 2023-03-31T06:30

周遭陌生環境冷漠的壓力都會讓自己覺得更不溫暖且更壓力
更有"比較感" PS視壓力是周遭視覺看你的壓力被關注的

By Kama
at 2023-04-03T21:10

壓力
也許自己待在一個房間自己有空對自己講講話講講大綱

By Emma
at 2023-03-31T06:30

講講讀了一個早上或下午自己用白話能不能統整出簡短幾句

By Elvira
at 2023-04-03T21:10

雖然待自己房間較不能自律但是較能自己控制自己節奏
或者有要調整自己作息或調整自己自律狀態的可以待房間讀

By Agnes
at 2023-03-31T06:30

去外面圖書館看似很自律但是有壓力本身若並非真正自律
則可能撐不過兩個月就覺得痛苦難挨

By Ida
at 2023-04-03T21:10

好的，我會感受看看視壓力，謝謝分享！

By Connor
at 2023-03-31T06:30

恩恩我打字那邊講的可能不太精確應該是說被人盯著的壓力

By Ingrid
at 2023-04-03T21:10

就是我們有可能會因為有被人家盯著的壓力而催使我們
催使我們好像要做出一些相符合的別人的期待之類的壓力

By Skylar DavisLinda
at 2023-03-31T06:30

那種無形的壓力應該注意自身狀況也許應該要去避免

By Sarah
at 2023-04-03T21:10

避免自己累積這些無形的壓力無形的累贅使自己疲累

厭惡這個世界（雷）

By Ina
at 2023-04-02T09:50

極度厭惡這個世界不想講話不想讀訊息不想笑不想看到人不想工作不想思考不想吃藥不想動如果離開的話就不用演戲面對這個世界 - ...

又是躺一整天

By Kumar
at 2023-04-02T09:26

無奈週六又躺了一整天。結果晚上反而整晚沒睡著。沒吃什麼東西的週六，只有吃餅乾喝牛奶或豆漿，餓到頭昏，晚上左腹又脹脹痛痛的難以睡著，不知道是不是餓過頭了。整晚沒睡，現在要去靈骨塔掃墓。心情真的不是很好 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N9860. - ...

雜聊

By Kelly
at 2023-04-02T06:41

太早醒來，無法躺回去繼續睡早起去吃點什麼好了自己也有點打算要做什麼只是那個目標可能比國考還困難也不知道能不能讀得下去前途茫茫補: 今天遇到親戚說現在常運動可是他知道我本身沒有錢哪來出門玩人家有退休金也賺過錢，而我是連領底薪都沒，現在連份工作都沒的人實在不想跟他說結果 ...

By Irma
at 2023-04-02T03:41

好想哭啊到底倒不是因為什麼不舒服的原因而是那種很清晰的感覺「終究會開始漸行漸遠的吧我們」眼淚就會忍不住滲出來心臟有一種緊縮緊繃的感覺「你其實就不喜歡與人相處啊你喜歡自己一個人你想找對象或是找人只是因為你被你自己的情緒弄得不舒服而已，所以你要先處理你的情緒好空虛啊 ...

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