憂鬱症 - 憂鬱症

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2023-02-23T21:42

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好想大哭大叫，理智卻要我壓抑。


憎恨自己久了，就會怨天尤人，怪罪其他，
但 恨 無濟於事，不論是對任何狀況。


那些情緒只是被壓抑下來，
很痛


我以為我想要答案，
但其實只是不道該怎麼活下去...



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All Comments

發作怎麼辦

Dinah avatar
By Dinah
at 2023-02-23T19:24
好久沒有大爆炸了 沒有傷害自己 但是情緒好多 憤怒、悲傷 一起來 我不知道怎麼辦 該看醫生嗎 現在有診 可是我吃安眠藥了 - ...

Hedy avatar
By Hedy
at 2023-02-23T18:31
和前前同事聊天 的跟我說 我覺得你應該不要離開的 他說我有被說能力很好 我說對呀 現在薪資也有往上調 可是那個案家真的讓我很崩潰 崩崩崩崩 但都走到這一步 也只能趕快考上 或者在現在的公司站穩腳步 嗚嗚 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

是不是快要換醫生了QQ

Lucy avatar
By Lucy
at 2023-02-23T15:47
因為班表還沒出來 所以我習慣先把可能可以的時段都掛起來 才不會到時掛不到 結果剛才一看 顏醫師的只剩禮拜三晚上… 整個三月都是… 嗚嗚嗚 不曉得是不是他以後真的都剩一節門診 讓我留戀的原因大概就是日久生情 欸不是 是看久了習慣了 然後育幼院小孩ADHD都找他看的 所以他比較清楚我們育幼 ...

持續

Iris avatar
By Iris
at 2023-02-23T12:56
常常處在第三階段，長期在這種負面情緒中很不健康我知道，但也只能這樣勉強維持平衡 ，回想從學生開始的課業及交友壓力，健康狀況，回頭看覺得沒什麼。到長大後的工作， 經濟壓力，但這都是自己選擇的，沒人拿槍指著我的頭。我有逃脫改變過但不適應，自責 ，累，疲倦交織。想的，希望的都太黑暗不能說出口，不想造成別人困擾及尷尬 ...

異常沉迷

Margaret avatar
By Margaret
at 2023-02-23T12:52
發病期間 完全不會想看FB IG 這類社群軟體 可以的話 我連Line也不想看 原本綠意滿滿的花園 基本上沒澆水就是死一整片 沒動力的人唯一僅存的動力可能就是 沈溺在yt影片(談話性節目）(一、二戰戰史）、動漫、追劇裡 今年愛上聽鬼故事才能催眠睡覺。感覺不是很健康。 ----- Sent from J ...