憂鬱症 - 憂鬱症

沒吃宵夜也沒效了
我下午會去路
晚上也會去走
大概合起來一個小時
也沒有明顯的降

教練說
什麼飲食方式就不要講有沒有效
你有長期這樣做嗎？
我沒有

戒宵夜也是漫漫長路啊


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