憂鬱症 - 憂鬱症

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By Blanche
at 2021-02-11T20:24

Table of Contents


希望今年過得更快樂！


雖然情緒來真的是把親密關係人勒索到死

但覺得自己已經很棒了至少都不會沉溺在情緒中太久(指的是幾天或幾週，但還是很容易幾小時或一兩天非常激烈的情緒

像他就承受不了我情緒一來不是叫他去死就是自己去死

也受不了我一直在抓自己皮膚(他說這是傷害自己 不至於吧 我只是太緊繃太痛苦想施力)

好像很難改掉自己情緒大起大落的狀況

但至少不要維持太久，能夠繼續生活下去，就好了


新年快樂

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All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2021-02-16T11:31
新年快樂:)
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By Mason
at 2021-02-18T14:49
情緒ㄧ來充滿攻擊性，很難控制

關於精障手冊的一些問題

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By Oscar
at 2021-02-11T16:36
※ 引述《camus5817 (亡靈水瓶)》之銘言： : 各位好，之前都在此版與憂鬱症版潛水 : 我也是憂鬱症病友 : 已經在中國醫看一年快兩年的病 : 算是雙極性憂鬱，跟病友一樣反覆發作 : 也害怕一些事情等等 : （今年五月就滿兩年了） : 我是給藍先元主任看的 : 中間在中國住過三次病房 : 後來輾轉得 ...

明明是我選擇的？(內有OD

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By Jacky
at 2021-02-11T16:06
好像明明是我選擇的， 選擇要當個壞人， 強硬的寧願被眾人在背後罵， 也不願委屈自己去面前對他們屈膝 明明是自己選的， 選擇一個人在家裡孤獨著， 沒有山珍海味， 也不想去造成父母的困擾 但就是一直哭 從昨天發文時在公車上哭到像個笨蛋 到現在終於一個人寧靜的留在家裡 還是哭的像個笨蛋 醒來吞下小使 ...

記事 能力

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By Ivy
at 2021-02-11T08:48
談起現實生活的事就是有這個問題 就是對我來說是很有壓力的事 加深原本就有的不安全感跟不自信。 s的公關公司在為訪問整理他的履歷 他說公關公司有點頭痛 因為他的履歷整整有27頁 而且最後一次更新是三年前 近年的都還沒加進去 並且列進去2012年後的都仍然是現職 原本覺得是不是能刪掉些不重要不相關的 翻了翻覺得 ...

2/11接龍

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By Gary
at 2021-02-11T08:13
第一次開接龍的文章欸... 08：10已經焦慮到爆炸， 腦袋從昨晚就一片空白， 可是我明明還一個半小時才要搭車回家阿QQ 今天是除夕， 除了可以吃到平常不會吃的羹類， 好像其餘一律無法覺得好：（ - ...

睡飽

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By Ina
at 2021-02-11T03:43
睡得很熟很飽，做了又多又長的夢，一如既往，把殘餘破碎的印象丟給他。 本來想著是不是要動身出門去旅行，但東看西看好像都沒有吸引我的地方，而且年假去哪 都塞吧。看了看決定還是悠哉的待在都會區好了。 去看了電影，靈魂急轉彎真的挺可愛的，但某些片段讓我忍不住淚流滿面，能夠把各種情 緒這樣具象化的表達，很細膩 ...