憂鬱症 - 憂鬱症

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By Harry
at 2020-12-21T02:01

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先簡單自介，看了身心科三個月，在最近正式問了醫生病症，是憂鬱症

醫生說我恢復的很快，因為我記錄了每次用藥狀況，也主動提出要諮商

諮商測驗是高敏人（還在了解中）

每當我覺得好很多時，又情緒低落
晚上也找不到人說話，我很害怕，大家都怎麼排解？

一個人好害怕，好想哭，每天都活的像在倒數，我真的好想大喊我好累，可是好害怕說出
來自己就真的爬不起來，到底該怎麼做才能豁達

第一次發文，不知道排版有沒有正常

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All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-12-24T03:46
把這些情緒用文字紀錄下來，等有勇氣的時候再回來看
Edith avatar
By Edith
at 2020-12-24T17:34
BTW這裡都有人在，別怕
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By Lauren
at 2020-12-25T19:51
謝謝你，我正在寫信給醫生，等下次看診給他，但整個很
焦慮，覺得板上的大家都好厲害
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By Anthony
at 2020-12-27T20:40
我也是晚上焦慮找不到人說話的 可以跟我通信
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By Skylar DavisLinda
at 2021-01-01T07:32
我已經吃六年抗憂鬱跟安眠藥，而且我還是一個人住

陰雨台北

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By Quanna
at 2020-12-20T21:43
今天想去重慶南路買書。 結果穿過台北車站的人潮時恐慌症又發作了。 只能趕快吃贊安諾，稍微緩和一下情緒。 不知道是不是年紀越大越怕人潮洶湧的地方。 找個人少的地方一直喘氣，然後才慢慢平復下來。 我想我是很恐懼的，害怕飯碗不保，害怕孤獨終老。 不過我又能怎樣呢? 把藥物隨時帶在身上是對的~~~ -- 一入宅門深 ...

抱歉

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By Ida
at 2020-12-20T20:41
對不起 同學 我不喜歡你 請你去找個你喜歡也愛你的人在一起 求求你 好嗎 放過我和我男友 - ...

諮商師的說話方法

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By Tristan Cohan
at 2020-12-20T18:52
以我遇到過的經驗來看 大部分的諮商師講話都是這樣 「所以你因為這個很難過對吧」 「我了解你的想法，你因為這個很受傷對吧」 會讓人有一種被同情的感覺 因為我對這些事的看法不是僅僅「難過」而已 有些家人的問題不是難過 但卻覺得諮商師用一些簡單的字就把我的感受曲解 諮商師用的語氣很像跟小朋友講話一樣 把我看成小 ...

記事

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By Ursula
at 2020-12-20T14:42
他說最近休息時在看影集Hell of Wheel跟Fear City 前一部背景是西部鐵路建造時期工人階級主角要替妻子復仇 後一部是關於掃蕩幫派的紀錄片 看了幾集後覺得 或許男人/習慣征戰的人的世界 和我們的真的很不相同 這樣的影集充滿殘酷的現實 嚴酷的生存 對於一個工作生活中不缺乏挑戰的人 把這些當成 ...

DID，致,貓

Elvira avatar
By Elvira
at 2020-12-20T13:23
我的其中一個對我很重要，幫我很多忙的人格，也同時在八卦版闖禍的那個17歲孩子，在 昨晚因為憂鬱症大發作，莫名被合併了。 但她還有願望，她第一次出來時，親手碰觸葉子的觸感、親眼看到天上的雲，她喜歡這種 感覺，她過去總只是在我腦中輔助我讀書， 她想看海、碰觸海水、想去幾個博物館，只是這樣，只是這麼小的願望，然 ...