憂鬱症 - 憂鬱症

這檔期的打工第8天結束 (中間休1天)

明天做1天 休 星期天再1天 就結束了

要撐下去


每天在某個時點就會突然覺得情緒滿出來

然後就好煩好煩好煩

一直下雨好煩，天氣好冷好煩

喉嚨卡到刺好煩

機車方向燈故障好煩

打工內容從來不是問題，但是同事一直跟我說話好煩好煩


好奇怪，他們都可以毫不顧忌地把情緒丟出來

遇到不滿的事情就批哩啪啦抱怨一番

不看班表偏要問人問題，有事情自己不做，我路過就叫我去做

因為年紀大就覺得可以對我指手畫腳的批評


好煩好煩好煩


明明工作就只是工作，怎麼要把心情切割掉還是很困難

很晚下班加上很不爽就半夜一直亂吃，肚子變好大


覺得好困難

常常告訴自己 要同理他們的差異 不同的想法

有時候想著想著好像不氣了

但又不太明白 這算是在壓抑還是真正的化解？


滿了且身旁沒人的時候就可以哭一哭

但時間零碎也沒法哭很久

隔天一下子又滿了


對這樣的自己很不解

下回諮商可能會拿出來討論吧


在考慮回家鄉

想要從原本的依戀處斷奶了

離開這天氣爛透的台北，回去晴朗的台中

畢竟 如果斷了奶 也沒什麼理由長留在台北

租屋也是一筆錢，退掉可以省很多

兄姐都不在父母身邊，我作為一個失能 感性 依戀的孩子，也許可以跟父母互相陪伴


但又有點猶豫

台北是我自己的空間

雖然很亂

但是難受的時候可以盡情哭 盡情崩潰

在父母身旁就要綁手綁腳，被他們發現又會引來一陣不想要的關心和慌張

不盼望他們分擔解憂，真的只希望別添麻煩

沒有可以放心哭泣的空間讓我擔心


再思考一陣子吧

慢慢收拾房間，邊打包順便整理打掃

也算是近期的一點點小目標？

好久沒打掃了...房間整個無法見人

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