憂鬱症 - 憂鬱症

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最近看的書種類慢慢增加
多了許多類似這樣，NA的書籍
雖然無法看了就立刻改變
但會給自己從另個角度看世界的方法

我的世界太狹隘
幾乎不是黑就是白
中間的彩色很少出現
便試著更改自己的生活方式
走出去玩玩寶可夢，試著運動都是
盡量接觸不同的人，吸收不同看法
所以練習光課、學習雪白
只是都是自修，沒有太過於沉迷


家人的做事方式和說話語氣總會踩我的雷
不夠乾脆又囉嗦，做決定又不果斷
機車電池壞掉騎去換
店家說，這個不能存電了
在那廢話「可是騎遠點就又好了欸」
聽到很怒直接回「換新的」
轉過來看我幹嘛，本來就是
壞了不換掉，改天在路上用牽的嗎？
東西壞掉就直接換新的
在那捨不得舊的到底有什麼意義？

回來時，另個家人又說別台有問題
直接嗆「你不會牽去修嗎」
跟我講有什麼意義我真的不懂
自己能做決定並且處理的事情
一定要我給意見說該怎麼做
假若意見不好，壞的結果就是我承擔
「那都是XX說的，你去問他」
責任推得一乾二淨倒是很會


就算我學著對事情不帶情緒
家人還是容易惹怒我
或許是長久以來，對他們趕到煩躁
偏偏親戚也都是這樣
還更裝模作樣，想陷害別人
接下來會更努力不讓自己受到影響
為了雞毛蒜皮的小事憤怒實在很蠢

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