憂鬱症 - 憂鬱症

今天要去諮商
不得不出門了
早上起床就開始檢查東西

這週看來都很憂鬱
如果問我過得如何
這週都是躺著
我也沒原因
就是憂鬱
難道還要什麼原因嗎
除了出門看醫生和諮商現在幾乎都不出門了
想要鞭策自己出門
卻發現只是越來越怕人而已
現在看到人一多就想吐
為什麼越來越嚴重？可怕
連和諮商都沒話可說是不是邊緣到極致了
我真的不會社交啊
每次要去諮商前一晚就開始想話題
受不了人和人講話之間沒話講的感覺

聽到人的聲音就開始受不了
真的很很不想出門 唉

昨晚又失眠
明明吃安眠藥了

至少這週沒自殘
也有和網友聊天
也算進步了吧
希望下次能進步到和真人聊天


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