憂鬱症 - 憂鬱症

昨天決定換諮商師
是第二個。

第一個應該不算
基本上只是他主動對我說晚一點會回覆
下一封說請我給他我有空的時間約面談
我照做了
然後音訊全無。

我沒興趣知道原因
說話沒信用的諮商師
不值得我的時間和金錢。


第二個諮商師
一直只停留在討論事實的程度

直到我對他說(以下全是簡短濃縮版)
我覺得你問的這麼多問題，全都只是讓我重複我已經非常清楚的事
完全沒有幫助
他的回應是
認清事實非常重要
人會卡住"都是"因為他們一直用同樣的方式處理問題
而沒看清楚實際的情形。
(對 他真的用都是 我重複讀了好幾次確定自己沒看錯)
我說
認清事實很重要，但那只是第一步而已
沒看清楚實際情形 絕 對 不是人會卡住的唯一可能性。

我的回應之中有任何地方讓你認為我沒有認清的事實嗎
如果有的話你應該根據那部分問更深入的問題
而不是一直換焦點然後在表面上打轉
如果沒有的話 你應該move on
我了解你一開始需要做reality check
但是這樣的資訊量也該夠了吧

對於個案的認知理解/認知個案卡在哪一個階段
這是諮商工作很重要的一環吧


然後諮商師先是質疑了我以前有沒有接受諮商的經驗
接下來言下之意大概是
諮商跟你跟朋友聊天不一樣
我不能告訴你我覺得怎麼做比較好

(白眼)
我哪句讓你覺得我在問你你的個人意見了？
誰關心你的個人意見啊
就是諮商跟朋友聊天不一樣
所以我才跟你說你是不是應該認知一下你的個案的差異性
而不是同一套方式走天下

他說
(用那種 "好吧 既然你要我老實說的話
我就老實告訴你吧!" 的態度)
我覺得目前的情形就是妳不知道自己要什麼

你在搞笑嗎？!
看到這句讓我整個毛都起來

我說
我不是開頭第一句跟你講的就是這句嗎？？？？？？

他說
,,,,好吧 那我們來談談 你想要什麼
撇開能不能得到不談
你想要的最理想的狀況是怎樣?

我說
我心裡有答案 但是我無法說出口
因為我沒辦法面對那些得不到或失去

他說
你只是在這裡跟我講而已
又不會真的失去什麼

這句讓我完全爆了。
我沒辦法想像一個有執照的諮商師會這樣回應
簡直就像對著有人群恐懼的個案說
可是人不會對你怎樣 不會可怕啊

我說
這跟 跟誰講 在哪裡講 都無關好嗎
這只跟我自己有關
你不相關 在哪裡講不相關 會不會失去什麼也不相關

恐懼也不是一個只用 可是不可怕啊就可以處理掉的東西

就跟我前面提過的一樣
我覺得你好像完全無法理解你的個案的思考模式跟想法。


他說
我又不會讀心術
討論實際的事實，是"唯一"能讓人了解你的想法的方式

(唯一是啥鬼)

我不知道為什麼你明明理解這是重點
討論事實卻讓你這麼不高興

我說
或許對你來說如此
因為你非常實際現實 所以無法理解抽象思考的模式
因此必須把抽象思考轉換成實際事實才能理解
但這絕對不是"唯一"能了解一個人的方式。

我談的也不是什麼讀心術
我們的這些對話中 我說的話比你多十倍至少
我都能看出你是實際導向的模式
你連我是抽象思考的類型都看不出嗎?
這需要讀心術嗎？

我不高興的不是討論事實，
因為實際上從頭到尾 我們都在討論事實
我不高興的是 從頭到尾都是我在配合你的溝通模式
從頭到尾 都是我在提供你如何改善彼此溝通跟諮商的回饋
你才是諮商師，這不是應該反過來的嗎?
而且你甚至連折衷的"可能"/努力都沒有考慮過
(meet me in half way)
實際上有沒有損失
對我重要嗎？
你為什麼會選擇用這種實際的出發點
去說服/回應一個明明是抽象思考/不重視實際的個案？


然後我就走了。
覺得這實在是太愚蠢浪費我的時間。





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