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小弟被腸躁症困擾了也6、7年。
小弟中西醫到身心科都有持續看過很常一段時間。狀況一樣是時好時壞。後來選擇用飲食
控制，一拉肚子就會只吃水餃再慢慢開始吃白飯配青菜。
有時候覺得這樣非常不健康，但這段時間吃水果或是其他都東西肚子都會覺得不舒服，想
要請問版上的大大若有腸躁症的話是怎麼控制飲食的，或者是放任亂吃?小弟真的希望能
在腸子不舒服時吃點別的東西不要總是吃水餃真的吃到很想吐。
或是有大大能夠與小弟分享您的經驗，小弟會非常感謝您的。


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