憂鬱症 - 憂鬱症

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By Aaliyah
at 2016-12-08T00:54

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我也是個重度憂鬱患者, 但現在還是,

在朋友前嘻皮笑臉, 其實我有深深的社交恐懼症,

最慘的是在求學那幾年, 論文寫不出來,

一個人在異鄉, 那真的是上天不應下地不靈阿,

那時立福全一天六七粒, 壓力一來, 十粒以上也是正常, 最高14粒...

每天都沒法早起, 凌晨四點前沒法睡, 週六日也得躺兩天,

因為在北極,冬天沒有太陽,下天沒月亮

好不容易畢業了,

來到公司上班,量稍減, 一天四五粒,壓力大也得在加一粒

戒斷利福全真的很困難, 不吃我會緊張到說不出話,吃了又頭腦遲鈍,

幹科技業簡直大忌, 不過,我覺得整體有再變好,

上班強迫我作息正常, 週末也只睡到中午, 比以前好太多了

如果能控制一天只有兩粒, 我的人生就圓滿了, 也可以娶妻生子了

不過卻實難阿, 各位也加油!

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All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-12-08T18:40
最後怎麼有點勵志啦
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By Hedda
at 2016-12-09T03:57
散步加慢跑或許有幫助

突破自己!

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By Jessica
at 2016-12-07T01:28
和男友的閨蜜出遊了! 因為以前和男友吵完架後,男友在訊息中跟閨蜜抱怨我的事情 我們互相不認識,卻隨便猜測我的想法,把我說的一文不值...還被我看到(吵完後,我在 他旁邊哭,不小心就看到了) 覺得很憤怒、很難過...過了好幾年,內心一直有疙瘩。 最近他閨蜜要結婚,一起出門吃飯 原本很抗拒的自己,不知道哪根筋 ...

中發票的小雀幸

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By Ethan
at 2016-12-06T14:30
9.10月份中獎的發票今天終於可以領獎了 一大早就去郵局排隊 這次總共中6張200元 不無小補啦~ http://i.imgur.com/kirVL9U.jpg http://i.imgur.com/5mBBqXo.jpg - ...

禮貌、理性病患

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By Doris
at 2016-12-06T11:34
抱歉這篇跟原po有點離題,我也是不希望造成別人的困擾努力克制自己 tftt大的回答也是我心中的疑問 容易得憂鬱症的人是不是就是太在意別人又太為別人著想? 像最近我去大賣場買可樂,拿一百元要找32 結果結帳的年輕人找我968,我就把900退給他跟他說他搞錯了 因為覺得這樣一天工資就賠掉太可憐了 可是結帳完心中 ...

又到了發作的季節了

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By Joe
at 2016-12-06T09:47
這次大概撐了快四個月吧! 昨天去看醫生跟他講了最近的狀況號確定應該是季節性 憂鬱來報到了,所以多加了一兩顆藥,今天上班就睡過 頭了.不過身體舒服很多,因為已經大約有兩個禮拜沒 有好好的睡覺了昨天卻睡得很死又很沉。 就像是大姨媽來報到一樣,即使公司還有堆積如山的事 要等我解決,但我不管那麼多了,畢竟 ...

我們為什麼需要睡眠?

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By Bethany
at 2016-12-05T20:14
http://tinyurl.com/gn2obvs 在逛水管時意外看到的影片 告訴我們睡眠的重要性 有興趣的人可以參考看看 -- 我朋友跟我講一個勵志的故事,他從國中開始半工半讀, 因為自己的夢想買一棟房子可以靠自己的努力完成,到大 學一直持續著, ...