憂鬱症 - 憂鬱症

第一次在本版發文，手機排版請見諒
其實有點猶豫分類要選哪個
想請教版友經驗同時也想抒發情緒
文筆不太好請見諒

先自介一下
我是女生日文系大四
男友，日本人教育系大三
(但受傷休學過一年，現在要同時補大二大一的課)
跟男友同年，只是日本比臺灣晚半年所以他大三
在一起一年多了，可說幾乎一直是遠距離
我上學期去日本留學
但一個關東一個關西，還是遠距
暑假八月在他那裡住了一個月


跟男友的互動方式基本上是傳between(情侶app，類似line可以傳訊息)
每天至少早安晚安跟報備要出門回家了等等，不是規定的，雙方本來都有這個習慣
我九月初返台後不久就找到打工，日本也開學了，於是視訊時間減少很多，大約是一週一
次

他除了上課，報告好像也很繁重，加上他被老師警告這學期再翹太多課會被退學，所以蠻
拼的
前學期也是因為心很累，很無力去上課，連續一個多月，甚至班導直接到他租屋處找他，
還介紹他心理診所
然後上課跟報告以外，他也兼了家教，一週三天要去，但學生的家都很遠，騎車單程要一
個多小時
還有足球社會找他幫忙參加比賽，他之前有推掉，但又被找上，前幾週連續幾個禮拜天都
去幫忙比賽
加上剛好學生要段考，週五週六加課，連續兩個禮拜沒休息
10/18開始，他幾乎是兩三天才會傳一個訊息給我，但都是晚安要睡了等等，不會回應我
的訊息
當然我很擔心，雖然他之前也有過類似狀況，但不曾24小時以上不回訊息過
直到10/25他才傳訊說憂鬱症復發，他之前有類似狀況時完全沒跟我說過以前有憂鬱症...
好吧，之後有查了如何陪伴憂鬱症患者之類的文章，看了很多，不外乎是多陪伴，但遠距
離啊…連我打電話過去他也不接，甚至秒回之後他也不會再回
他之前說過連看手機到感到痛苦，應該說是無力，電話不接，訊息不讀不回，兩天才傳訊
一句

真的，我不知道自己可以維持到什麼時候，平時我會忙自己的事或看影片，可以暫時忘記
，但深怕久而久之忘了這份感情，所以每天都還是會去想，但一想就是哭，前天甚至躲在
學校廁所哭，今天也幾乎哭了一整個晚上，甚至想過直接訂票去日本找他，但我知道自己
情況不允許
我可以努力理解憂鬱症患者對所有事都感到無力不想做，電話或視訊就算了，但真的連訊
息都會無力回嗎？甚至對象是女友，想問問有經驗的版友們
不是在懷疑男友什麼的，我也確定他還愛我，因為有訂了12月來臺灣找我的機票了

我平常傳訊也會分享我的生活，像是傳照片說吃了什麼，有時也會問他今天有沒有要做什
麼或去哪，因為最近他完全不說，所以幾乎完全不知道他在幹嘛
會勸他有對象說話聊天應該會比較好，希望可以跟我通電話，但他就會回應因為生病不能
通電話
我也跟家人朋友訴苦過，他們覺得我為男友這麼難過，那即使男友有憂鬱症有想過體諒我
嗎這樣
我不懂，我也不敢直接問男友，怕會造成他的壓力


對不起我文章寫的好亂，自己的腦子也很亂，只是希望有版友可以分享一下自己的經驗，
或是給我一些建議...


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