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小弟很久沒有跑步了

但是在今早起床發現腳踝很痠

是痠到感覺快有些痛

但是還不到痛

我按了腳踝接近後腳根那地方 (腳踝骨)

我不太會形容那地方

感覺非常痠

而且腳踝上下擺動都很痠

是痠到連後小腿都有些微痠



就連走路都不敢擺動腳踝

但我看外觀沒有任何紅腫發熱

的現象………

這個情況不是第一次了

之前也有過，只是覺得應該是肌肉使用過度

痠痛而已很快就好了所以沒管它

但沒運動只有上班正常走路(小弟是辦公室一族)

就產生這樣的感覺了

而且都是發生在早上睡醒時………

但這次不能忽視了

可以請板上的醫生幫忙判斷一下是什麼情況嗎？

我今天也要想辦法去看西醫 雖然是周日





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