憂鬱症 - 憂鬱症

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By Todd Johnson
at 2014-03-05T01:03

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事情是這樣子的，這陣子進入憂鬱期，其實我生活的環境應該是沒什麼可以讓我發病的，只是不懂自己從哪天起開始和容易緊張又害怕和人接觸，很安靜，怕做什麼事都不對，然後沒自信，真的好可怕…請問大家會這樣嗎？（醫生說我是遺傳？）

前一陣子約一年多進入了躁鬱期，變的很開朗又活潑，被說很聒噪。還交了一個男友，一切都很美好的想說我要繼續保持好心情不讓家人擔心，沒想到還是循環了，有些沮喪…畢竟自己年紀也不小，男朋友還不曉得我有這種情況，畢竟我很在意他，唉～

現在有很認真吃藥了（以前都不認真吃），還有藉運動控制情緒，希望自己快快開朗起來，也希望版上的朋友能平安過每一天，老天阿！！求求祢了…


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All Comments

朋友的定義

Lucy avatar
By Lucy
at 2014-03-04T22:03
也想分享一下自己交朋友的經驗 在大學以前，我一直覺得自己跟現實生活是若即若離的 並且也認為無所謂，因為我相信精神所在的次元才是真實 上大學的那年，不知為何，我突然覺得是時候學習與人相處了 隨後，巨大的快樂伴隨著巨大的痛苦，留下的是滿溢的憂鬱 我所用的方法，就是照本宣科 坊間的書、網路上的資料、問 ...

請問陪伴家人就醫

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By Hazel
at 2014-03-04T16:15
家中有位姑姑輩分的長輩，據父母說她曾自己去看醫生然後醫生的診斷是憂鬱症 但是這幾年她的精神狀況我個人覺得相當不穩定 常常因為某些事情就開始大聲講話，也和他嫂嫂相處不太好 甚至還有過暴力毆打行為...連帶連婚姻狀況都不太順遂，目前是獨居狀態中 我覺得以她最近兩三年的行為表現我認為應該已經轉變為躁鬱症了 目前我 ...

朋友的定義

Donna avatar
By Donna
at 2014-03-04T14:33
想分享一下自己交朋友的經驗... 一直到大學以前我都是個完全沒存在感的人， 要說朋友其實高中的其實也只有兩個 （但意識到這我有被當成朋友已經是大學的事了） 就算兩年都在同一班，同學也沒有換， 可是到中學畢業的時候有人提到我的名字， 同班同學會問：「是誰啊？」 當時無論做甚麼都好，都會有一種格格不入的感覺 ...

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By Christine
at 2014-03-04T14:12
有點想假日去剪頭髮 已經兩年兩個月沒剪了 好像也不會再變長的感覺 可是剪掉又會有點捨不得 說剪一點點 每次被咖掉都是10公分以上 已經有點熱了 頭髮又開始油油的 每次夏天早上騎車到辦公室後就差不多油了 到下午我的頭頂跟本可以辦滿漢全席 炒菜的油從我頭髮萃取就好了 喔好噁心 好羨慕我老木一星期不洗頭居然半點 ...

擁抱

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By Doris
at 2014-03-04T11:49
幾年前莫明的會哭 低潮 什麼原因現在來講不重要了 只看過一次醫生 後來就沒去了 也不想吃藥 就這樣讓它過去了 但我心裡一直知道我很想擁抱 應該說我很需要擁抱 這似忽對我有很大的安慰作用 胸口就不那麼痛 或甚至不痛了 可以不痛一陣子 或幾天 但不知道為什麼 如果遇到什麼事情心情不好 它又會開始隱隱的痛 或突然一 ...