108拜後軟腳 - 憂鬱症

今天終於有拜佛的機會，前陣子吃飽後都沒辦法拜(肚子大)，今天餵完媽媽還沒有吃晚餐前去拜，深
深的感觸我這幾年的運動量太少，拜到一半就會喘了，本想放棄，後來堅持一下，剩下的一
半較輕鬆。拜完腳有點抖，這幾年因為懶及憂鬱症，肌力、體力大幅衰退，讓人樂觀的是只要我堅持下去，都會進步的。

P.S. 感謝給我私信的Ki大，告訴了我要108拜，真的重要，一方面運動，一方面懺除業障同時又得保佑。
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豈能盡如人意，但求不愧我心

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