10/17 有點焦慮 - 憂鬱症

今天考試，大概是有點太焦慮吧
早上做了一個好真實的惡夢
醒來之後久久不能平復

走錯了教室，還好趕在發考卷前回去
寫得不太順利
告訴自己要好好檢討考卷

明天要回診呢
有點期待也有點緊張
終於撐到兩週了
我好棒(欸
明天也要第一次見醫院心理師了
希望一切順利

這兩週調藥沒有什麼特別不舒服
除了有幾天很難入睡
其他大致上都還可以
心情偶爾會突然想哭但不強烈

加油
一步一步慢慢走

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