10/12雜記 - 憂鬱症

早上剛諮商完，我跟諮商師說，我看完了「家庭會傷人」這本書後，更無法原諒父母。
沒想到諮商師反問我說：為什麼一定要原諒父母？
說的也是，我人生不是為了被父母傷害再來想辦法原諒父母而活的。

諮商完跑去銀行補辦金融卡，因為不知道該怎麼拒絕，還耐心聽行員推銷完他們的儲蓄險
才

現在在早午餐店咬著卡布奇諾的吸管發廢文。
待會打算鼓起勇氣去已經查好資料的畫室詢問學畫畫的相關資訊。也許很多人覺得這沒什
麼
希望一切順利。

現在覺得幸好有去諮商，至少我更了解自己，也更了解情緒來的時候的應對方式。
也瞭解常常有不安全感、羞愧感、罪惡感不是我一個人的問題。我不需要百分之百自責。
諮商師說：恨父母成了我活下去的動力。
我仔細想想，好像是吧！如果父母非常好，但我仍然這副鳥樣，那我怎麼活得下去？
現在至少不好都可以怪他們。

諮商的時候其實很多時候我想哭，但我哭不出來。

隨時隨地都要找件事情來擔心，彷彿還能擔心某件事是我還活著的證明。至少還有擔心這
種
否則我就只是個空殼了。
現在至少空殼裡還裝著黑黑的負面能量，一坨很像垃圾的東西。

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