1/13睡覺時間簽到 - 憂鬱症

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-01-14T12:13

Table of Contents

大家午安><
越來越晚起床了...

睡覺時間1:00~11:43 深眠1:43
本來想12點多睡的又弄到好晚

睡不好...想事情過好久才睡著,睡到一半做惡夢醒了
過好一段時間才又睡著
忘了吃鈣片了Orz


每天符號不同最多是5個,基本上越接近12點睡得到符號就越多,
睡眠時間長短也會一起評估~
只要有比前一天進步就能得到小符號喔~
大家一起來早睡吧

大家來簽到吧~(招手)


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All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2018-01-14T22:42
放任自己熬夜到6點才睡....12點起來
Andy avatar
By Andy
at 2018-01-15T14:31
c大進步一小時，很好啊!我還是1:00才睡 今天一定要12點前!
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-01-16T05:51
https://i.imgur.com/7yCDuwD.jpg
感覺還可以啦，雖然早上不是很想起來
Jake avatar
By Jake
at 2018-01-17T10:25
11:xx～3:xx睡好少～

關於「個性」的系列文

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By Edwina
at 2018-01-14T12:07
我沒有要幹嘛做什麼壞事啦！！ (自己覺得自己的標題有點怪) 大家在「個性」這個詞的使用，用於溝通是沒問題的。 但如果涉及討論「個性之變動性」 就不能以人類日常語言之使用來討論之 所以我在網路找了篇心理學界對於「個性」一詞之學界目前的共識與定義之文章。 因為如果「個性」一詞無定義好。 就如同實驗課的預報 ...

有可能改變個性嗎？

Jake avatar
By Jake
at 2018-01-14T11:27
通常有社交跟溝通障礙的人 甚至不在乎他人感受跟情緒 毫無同理心常失言的人 就像原po說的特質 不排除有亞斯柏格的可能性 通常亞斯/自閉患者具有偏執的特性 個性基本上一定年紀就會定型 因為大腦病變的關係無法改變 不像一般人 對於亞斯來說 學會社交溝通 改變個性這些東西 大概就是打一堆小兵割草 ...

時間能慢慢淡忘掉不愉快的回憶

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By Agnes
at 2018-01-14T11:13
今天真是個大晴天 已經好久沒有把短袖拿出來穿 希望今天下午天氣能依舊如此的好 明天1/15就是我人生中第一次告白的日子(大4那年) 也是重重把我摔了一次的不好回憶 隨著時間慢慢地過去 雖然三不五時還是會想起她 覺得自己好笨 為什麼要為一個不愛你的女生這樣 現在我已經漸漸地淡忘 過去的就讓它 ...

[陰天 霸凌自己的人,幸福快樂;自己卻殘障手冊

Quanna avatar
By Quanna
at 2018-01-14T10:48
從國中 開始被霸凌到職場 快40歲了 人生都快 自殺了 才敢辦殘障手冊 看著欺負自己的人,過著幸福快樂 的日子 自己卻是從年輕被欺負到老 身為一個女人 我都希望自己早點死 看著附近巷子 天天罵著 自己的人們 過著開心的生活 而我呢? 被罵到起瘋 要去庇護工場 或是考殘障考試 殘 ...

有可能改變個性嗎？

Gary avatar
By Gary
at 2018-01-14T08:20
今天沒辦法慢慢推文我用回的 這個問題有很多層次，版友前面分享的都蠻好的 如果問題是個性可能改變嗎? 答案是and#34;可能，但是非常難and#34; 我確實看過有人花了非常多心力 把自己改變成完全不同的性格 不敢說真的是本質上的變化 但是至少絕對是足以在社會上受到多數人認可的程度 從非常內向無法輕易跟人溝 ...