1/13睡覺時間簽到 - 憂鬱症

大家午安><
越來越晚起床了...

睡覺時間1:00~11:43 深眠1:43
本來想12點多睡的又弄到好晚

睡不好...想事情過好久才睡著,睡到一半做惡夢醒了
過好一段時間才又睡著
忘了吃鈣片了Orz


每天符號不同最多是5個,基本上越接近12點睡得到符號就越多,
睡眠時間長短也會一起評估~
只要有比前一天進步就能得到小符號喔~
大家一起來早睡吧

大家來簽到吧~(招手)


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