05/04 回診事後談（雷） - 憂鬱症

剛回診結束 有一點點無奈和無力感

因為不論如何自述生理心理的變化

像是消化不良 又胃食道逆流了 又每天腹瀉了

這可能代表我緊張焦慮的水平又提高了等等

得到的答案好像都千篇一律：

「找點事做把自己從緊張焦慮的狀態抽離」

「睡眠習慣和生理時鐘都要改變」

用藥的部分依舊沒有更改

醫生還是表示已經吃很多很重了 沒有必要

這讓我有點開始考慮換醫生或換醫院的可能性

但 就 只是可能性而已



這裡列出藥單：

BRINTELLIX 敏特思 10mg 早晚餐各一顆

QUEPINE F.C. 瑰樂平（思樂康）100mg 睡前一顆

PROPRANOLOL 心律錠 10mg 三餐各一顆

RIVotril 利福全 2mg 睡前兩顆

STILNOX 使蒂諾斯 10mg 睡前1.5顆

XANAX 贊安諾 0.5mg 每日四次 每次一顆（實際上是需要時服用）

LAC-B Granule Powder 洛克飛顆粒（益生菌）10mg/1g 早晚餐各一包（止瀉）



以上 很懷疑自己這樣真的算是吃很多很重了嗎？


我覺得醫生想觀察的是我在用藥後復歸社交社會環境的反應

...不過前提是那也得要我辦得到啊



首先睡醒就會感受得到今天自己是不是capable的

但即使是capable的狀態也不會維持太久

也許過個幾個小時活力就會被drain掉 不論天氣陰晴

總之要維持有活力的狀態是件難事

若有事得出門（我的出門泛指離開居住地區一定範圍）

我要聽上幾個小時曲風強烈的音樂才可能有辦法動起來

否則就真的只是個繭居人

不是龜在電腦桌前不安就是逃避不安縮回床上硬睡



我想這種狀態距離復歸社會還有好一大段差距



回診完反而更焦慮更想死了

然後我還得想辦法壓制死意

感到一種無以名狀的荒謬

...不對啊我幹嘛壓制死意



那種想衝一趟急診的感覺又回來了



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