預約了身心科 下禮拜才能看 - 憂鬱症

第一次來到這個版 剛剛洗澡的時候，情緒又上來了
覺得好難受
每當想到要回到崗位
那個情緒就會上來，會不受控制的大力喘氣 身體也很難受

這禮拜在受訓被學長念 也覺得沒差 ，反正我都要去_ 了

訓練時 也不想操作 只覺得非常厭煩 非常討厭的感覺，

明明有很多事要做 週末卻都躺著
什麼都沒做 也覺得沒關係
情緒一片空白 沒有任何感覺

覺得那些事情都是別人的事 跟我無關


明明是自己的選擇 卻好難受 好想逃走

這幾天一直搜尋憂鬱症、輕鬱症、社交恐懼、選擇性緘默症等等

記得我高中有發憂鬱量表 給大家填，我已經刻意把分數填低，卻還是被隔壁桌女同學說「你
的分數怎麼那麼高，你也太憂鬱了吧」之類的

好想逃走 因為從來沒有過這樣的情緒，和想要傷害自己的想法，預約了身心科
卻要下禮拜才能看

不知道該怎麼辦 好想回到過去
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