家裡是在賣水果的，天天都有吃水果
每天也有喝很多水，三餐飲食也都正常
但是總是很容易便秘，明明已經三四天沒拉，肚子也很痛，很想跑廁所，結果一蹲就是半小時以上，最後什麼都沒有出來，都只好吃瀉藥排便
有在跑步的習慣，所以運動量應該沒有問題
之前也做過全身健康檢查，也照過胃鏡大腸鏡，結果也都顯示正常
最近症狀越來越嚴重，搞到已經快要有點躁鬱症，一有便意就跑廁所，但最後什麼都沒有
有看過割大腸可以改善，不知道台北有人有推薦的醫生嗎
謝謝
※ 編輯: Natsuka (223.136.197.162), 01/06/2016 22:19:36
※ 編輯: Natsuka (223.136.197.162), 01/06/2016 22:20:57
每天也有喝很多水，三餐飲食也都正常
但是總是很容易便秘，明明已經三四天沒拉，肚子也很痛，很想跑廁所，結果一蹲就是半小時以上，最後什麼都沒有出來，都只好吃瀉藥排便
有在跑步的習慣，所以運動量應該沒有問題
之前也做過全身健康檢查，也照過胃鏡大腸鏡，結果也都顯示正常
最近症狀越來越嚴重，搞到已經快要有點躁鬱症，一有便意就跑廁所，但最後什麼都沒有
有看過割大腸可以改善，不知道台北有人有推薦的醫生嗎
謝謝
※ 編輯: Natsuka (223.136.197.162), 01/06/2016 22:19:36
※ 編輯: Natsuka (223.136.197.162), 01/06/2016 22:20:57
推 nifi: 早上先空腹吃香蕉 再喝溫開水試試 01/06 22:57
→ ilovecrab: 如果說便祕兩三天後解出來的大便是成形的軟便，而非羊 01/07 15:25
→ ilovecrab: 屎狀的一顆顆硬硬的大便，那要考慮其他因素所引起的。 01/07 15:26
推 vincent1234: 綠色奇異果，把毛刷掉，連皮吃，睡前一小時吃兩顆。 01/09 08:09
推 vivita: 可以吃costco的加州梅（一大包像蜜餞），一天兩三粒我覺得 01/18 20:40
→ vivita: 很有效；再來就是早餐吃大燕麥，吃完蹲在地上一會兒就會想 01/18 20:40
→ vivita: 上（上廁所蹲姿比坐姿好） 01/18 20:40
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