隔餐食用，營養會流失嗎？ - 健康資訊

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作者: cruelgentle (cruel gentle) 看板: ask
標題: [請益] 隔餐食用，營養會流失嗎？
時間: Tue Jan 2 02:55:32 2007



請問一下，如果一次準備兩餐

比如說，煮了晚餐和明天的午餐

明天的午餐就用微波爐加熱後食用

這樣食物裡的營養素會大量流失嗎？

麻煩大家解惑一下

謝謝!!!








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