關於維他命B的問題 - 養生

爬文看到有人說維他命B是屬於"水溶性"的
所以不能喝太多水(?)
不然會無法吸收而被排掉

那....
我的問題就是阿
如果是尿酸過高(然後有些許痛風)的人
不是應該多喝水嗎
那是不是這樣就不適合吃維他命B咧????

或是有沒有適合有尿酸過高/痛風者可以吃的營養補充品
就是因為常常感到疲倦+體力不好
這樣還可以吃維他命B嗎???

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