關於精神不好 - 健康資訊

不知道為什麼，就算我早睡(大概11點半)，睡到早上8點起床，

這樣至少睡8小時以上，早上起床也有吃綜合維他命，

還是覺得會累，剛剛躺在椅子上居然還累到睡著了！(我昨晚也睡了7個半小時)

我才30歲，平常也固定有在運動，怎麼會這樣...

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