關於恐慌症和憂鬱症 - 憂鬱症

　恐慌症和憂鬱症的兩種病症我都有

　不過恐慌症是最近兩年才開始出來的

憂鬱症大概四五年了


前陣子受到刺激兩個同時發作 情緒起伏非常大...就又開始回去門診了


我比較想問的是

關於情緒在某一個點時 會瘋狂的想要靠西斯來發洩

如果沒有伴侶的話 請問大家是怎麼解決

我覺得我最近有種不顧一切的想要找ONS 可是自己身體抵抗力很差 怕生病發炎

請大家給我一些建議 謝謝

希望大家都能開開心心的:)


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