大家好
小弟一直以來都有心悸乙級肩頸痠痛的問題
大約一年以前
到土城的廟裡拜拜給師父看看(神明附身@@)
那是小時候去過的地方
很多人都說很有效
在那邊師父幫我在胸口以及肩頸刮痧排除內傷之類
又告訴我
我本身血管較細
因此容易塞住
所以常有肩頸痠痛跟心悸的問題
去大家刮痧一陣子後個人也感覺很有效果
但是一陣子沒刮又是很不舒服
所以還是得常常依賴刮痧
不過小弟大約兩個月前開始健身重訓
最近便覺得肩頸又很緊繃
心悸的問題好像也變得明顯
自己在家裡刮痧發現有重訓的部位都會刮出痧來....
所以小弟猜測是否是重訓造成血管容易阻塞不通? 因此才有此情況
還是因為重訓後肌肉正在修復重組
所以會刮出痧來@@
因為我擔心如果重訓會讓我身體不適的話
就還是早點調整比較好
麻煩的問題 感謝您的閱讀
還請不吝指教
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