長期上背疼痛 - 醫療資訊

想請教各位大大，
本人長期有上背痛問題，
有時甚至會延伸至頸部與後腦，
本來之前覺得是駝背的問題衍生的，
但近來已調整自己的姿勢，
不管坐或站，都儘量挺胸縮下巴，
駝背已經好很多，
但疼痛的問題卻不見改善，
唯有躺著或坐著時讓頸部有個依靠，
不舒服的感覺才能鍰解，
看了一些醫生都是要我改善姿勢，
或者不舒服時做個伸展，
但我該做都做了，姿勢也調整了
真的搞不清楚到底什麼原因呀！
有人有相同困擾或推薦方法嗎？
感謝各位大德！

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