醜哭 - 憂鬱症

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昨天突然陷入焦慮狀態,
自己很清楚正在焦慮中,
所以乖乖吃藥趕快去睡覺。
但早上起來仍舊陷在焦慮和陰鬱當中,
剛剛想到自己好醜就哭了。

我到底在幹嘛???為了這個而哭。

一直哭,不想出門運動,
但不去會更醜,可是現在很醜不想出門。

意識到自己很醜很普通就覺得好絕望喔,
根本不是髮型的問題,是臉的問題。

別人跟我說我不醜也沒用...還是焦慮。
我一點魅力也沒有,也沒有內涵,
做事不堅定沒有毅力又長得醜。

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All Comments

Isla avatarIsla2019-10-11
這是內心的問題自我否定,自我認同價值低,完全沒有自信就
算別人說什麼也是自我質疑,于美人什麼道理有一集講整型,被
來賓說因為你從沒醜過你不了解,她回說不是我沒醜過,是我從
來不認為自己醜