邊跑步邊流鼻水 - 過敏

慢跑三四個月了

大多利用傍晚的時間

每次跑步時，才剛跑沒多久就開始流鼻水~"~

雖然立刻擦掉...但是用鼻子呼吸，每呼氣的時候就會有鼻水

(用嘴呼吸時也好不到哪...因為覺得有水卡在喉嚨很難受)

一直到跑完後氣喘吁吁還會......


邊跑邊拿著衛生紙...又一邊一直擦鼻子~"~


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直覺跟過敏有關(但不確定)

因為從小就是支氣管過敏

不是鼻子過敏(容易鼻塞、流鼻水/涕)

就是喉嚨常不舒服(常常會習慣的咳一下，但又不是感冒)

但很少聽到有人跑步流鼻水...

(我冬天跑步前也很容易鼻塞，但跑一跑身體熱了就不會鼻塞了，

但印象中也會有鼻涕/鼻水)

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有板友也會這樣嗎?

該如何解決?


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