過敏性鼻炎 - 養生

最近天氣開始變冷了 鼻子的問題更加嚴重 鼻涕擤不停 又會鼻塞 有時又更嚴重甚至
兩孔都塞住用嘴巴呼吸 超難過的 而且好像睡覺時較容易鼻塞
每次去看醫生也只是暫時控制的 唉唉~台灣的氣候就是這樣 過敏的人也頗多
只是似乎我的狀況比較其他人不佳 而且有時天氣溫差太大 又開始狂擤鼻涕了
這就是季節性過敏吧
請問有沒有啥麼健康食品比較可以改善 我知道是有LP33的優酪乳

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