過敏性鼻炎很好醫 - 過敏

※ 引述《ree001122 (無言)》之銘言：
: ※ 引述《newiligama ( 番)》之銘言：
: 吃掉一些文
: 腸胃道缺乏乳酸菌刺激 導致體質偏向第一型 IgE偏高
: 那我如果在飯後喝養樂多 優酪乳之類的會對腸胃有幫助嗎??
: 這樣也能稍微減低過敏的症狀 是這樣嗎??
: 謝謝~

益生菌有許許多的功效 包括增強免疫系統 產生b群助消化 等等
如果有良好的飲食 體內益菌就會佔多數
我是不建議喝優酪乳 養樂多
因為裡面可能也含有人工調味料 牛乳 不利於健康
要的話就是找一款好的益生菌來調理腸胃跟體質
我自己也一直在找尋跟研究好的益生菌跟營養補充品
台灣的廠商益生菌的載體大部份都是用奶粉
這點我很不喜歡
我自己是比較龜毛一點
一定要找到而且對產品有充分的了解跟信心才會推薦
如果我有找尋到我滿意的產品會po上來跟大家分享的




--