運動 - 憂鬱症

昨天失眠，但一早起床還是忍著睡意跑去做體檢，

忍著便意去做國泰世華銀行開戶，回家小憩片刻後，

再去郵局辦個人信用記錄。


開工要用的東西我在一天之內辦完所有我能做的。

下午有好多事覺得該做但卻不知道怎麼選擇，

最後躺在床上睡睡醒醒，

覺得自己要上工了大概過一陣子又會被主管覺得這個人怎麼這麼廢。


在 Youtube 搜尋「沒自信」看到一個女生說他跟憂鬱症對抗的病史，

偶爾出現，而且他說他「抗壓性」超低。我突然覺得看到自己，

或許我從小習慣的「遇到困難就放棄」「抗壓性低」有關。

管他的，不知道。但至少看到有人跟自己一樣「抗壓性低」讓我好過了點。


晚上高雄終於沒雨了，趁著沒雨，換上跑鞋，先去全家喝了半杯咖啡後，

開始去跑步，這次有別於跑3公里，這次跑了7公里，共50分鐘。

香汗淋漓。我感受到自己的活力又出來了，很棒。

吃完晚餐又跟媽言語對幹後，覺得今天自己真的很努力，

把最重要的3件事都辦完了，不要再嚴刻對待自己，

於是在花旗卡優惠的最後一天星期四，

挑了一部不是漫威的冠軍大叔去看吧！

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