走44min 跑6.5km 34min46sec - 憂鬱症

午睡睡不著就去跑步 還是很累很痛苦 而且遇到交管 很不好跑

下午吃完飯 晚上再跑一次 完成今天的運動量

為什麼要這麼辛苦 我也不知道 只能說我業障重


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