走出恐懼　擁抱健康 - 精神疾病

走出恐懼　擁抱健康
http://www.lapislazuli.org/TradCh/magazine/200808/20080801.html

雷久南

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文章沒有獲得同意轉載，所以我只貼出連結，不便之處還望見諒！

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如果你的身體被疾病擊倒了。假設你鑽牛角尖，只著眼於自己的疾病，
內心就會愈加憂煩沮喪。
這時，若能轉念思及自己目前的處境，也許可能淪於更加悲傷無助，
便會慶幸眼前的光景已是不幸中之大幸。如果你這樣思考的話，是非常有幫助的。

－－達賴喇嘛

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