請問關於魚油的食用量與時間？ - 養生

　　最近我爸媽那有一罐好事多的魚油，一顆沒記錯的話（包裝不在身邊）是300毫克，
因為這一兩個月要考試，想說增加一點DHA，一天一顆，也許可以增進腦力，想請問各位，
魚油有沒有甚麼食用上的忌諱嘛？或者，有無甚麼比較適合的食用時間，例如空腹、早上
或者飯後？
　　感謝。

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