請問肩膀酸痛 - 醫療資訊

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先小小自介一下

敝人是音樂系的學生

所以每天都需要練琴

但一週前肩膀開始出現酸痛的情況

去復健科看醫生

他要我去做物理治療(每次微波20分、電療15分)

知道應該無法立即改善狀況

但是有沒有舒緩酸痛的方式呢

要不然影響練琴狀況蠻嚴重的:(

感謝解惑的大大!:)

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All Comments

Joseph avatarJoseph2012-10-11
練琴前先打趟太極吧...
Eden avatarEden2012-10-14
練太極、瑜珈。 中醫:針灸、推拿(被動式瑜珈)
Christine avatarChristine2012-10-15
不過中醫、推拿師,有很強的,但是也有很弱的。