請問皮膚癢要吃什麼食材? - 養生

※ 引述《LOVEWBIBI ( LOVEWBIBI)》之銘言：
: 最近在交替時節
: 皮膚都會養到受不了
: 抓到都破皮了
: 請問什麼食材(蔬菜)煮來吃 對皮膚可以止癢
: 섿?


去買大顆的意仁洗乾淨泡2~3個小時
像煮飯一樣放進大同電鍋裡煮熟後吃
吃起來沒有什麼味道
可能第一次吃會不習慣
但我每年季節交替時都會煮一鍋
一天最少吃一碗份量而且還不加糖
大概三天就完全好了
因為意仁可以去濕熱消水腫
連中醫師也說吃這個對皮膚好

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