※ [本文轉錄自 prozac 看板 #1RWYvrc8 ]
作者: mango2014 (coco) 看板: prozac
標題: [問題] 請問正念怎麼對焦慮有用?
時間: Sun Aug 26 12:37:05 2018
各位朋友您好
請問正念怎麼對焦慮起作用?
若有朋友肯回覆小弟
小弟感激不盡
--
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1535258229.A.988.html
※ 編輯: mango2014 (123.241.211.11), 08/26/2018 12:37:59
作者: mango2014 (coco) 看板: prozac
標題: [問題] 請問正念怎麼對焦慮有用?
時間: Sun Aug 26 12:37:05 2018
各位朋友您好
請問正念怎麼對焦慮起作用?
若有朋友肯回覆小弟
小弟感激不盡
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※ 編輯: mango2014 (123.241.211.11), 08/26/2018 12:37:59
推 kodopo : 轉移注意力 08/26 13:46
→ rerun : 有用沒用,自己去學了運用就知道! 08/26 16:23
→ domototice : 讓自己忙起來 找事情做..! 09/08 06:05
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