請問一下，血脂過高如何降低 - 醫療資訊,議題討論

我前天本來要在學校裡捐血，可是在資料檢查時，作業人員告訴我說上次我捐血時驗出
血脂過高，當下問我在三小時內是否有進餐，我說有，他就請我隔天在來並在捐血三小
時內先不要用餐在去捐，我也忘了那時捐血是否有進食而導致血脂有過高的情況，想在
這邊請教各位，如何去降低血脂並需注意那些食物不該進食，目前我26歲@@"，麻煩大家
了!!


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