說實話的感覺糟透了 - 憂鬱症

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被說不講出來沒人會知道你在想什麼
說出來之後也沒有比較好

只能跟別人分享那些無關緊要的事

我知道沒有人喜歡聽到我內心糟糕的想法
對於人生
一直洗腦自己
還有機會可以不一樣

我也希望不要有對於死了比較輕鬆的念頭
我也希望我像個正常人一樣


可以不必跟自己內心深處的巨獸糾纏
盡可能的跟正常人一樣地活著
不要吃藥就可以穩定身心
不會因為失眠而困擾

把眼淚擦一擦
繼續想著我絕望的人生
總有一天可以不必再停滯不前
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All Comments

Odelette avatarOdelette2023-07-03
先說第一點,通常這句話會出現在雙方溝通不良的時候
Leila avatarLeila2023-07-04
所以對方會希望你把內心的想法說出來
但通常不是毫無修飾,非常直白的....
Hedwig avatarHedwig2023-07-05
例如你內心正在想對方真的很GGYY....(髒話連發)
這個舉例不好 擦掉~~~~
Kama avatarKama2023-07-04
換個例子,假設我覺得我老婆亂花錢好了~
Wallis avatarWallis2023-07-05
如果我不講,悶在心裡,一堆小事累積,總有一天會炸
但如果我直接跟我老婆說,你整天買那堆包包OOXX
Vanessa avatarVanessa2023-07-04
不用等到有一天,我可能馬上就會被炸...
所以得技巧性迴避...老婆,上次那個包包好像比較搭?
Edwina avatarEdwina2023-07-05
俗稱求生欲?XDDD
Madame avatarMadame2023-07-04
然後,不一定適用你的狀況,我只是看到第一行有感XDD
Harry avatarHarry2023-07-05
拉回來~ 我大概能理解你碰到的狀況,也許身邊人,也
許親友不能理解你生病,這個病的影響等等
Aaliyah avatarAaliyah2023-07-04
所以你選擇藏在心裡,其實這是你溫柔的表現
Thomas avatarThomas2023-07-05
有去諮商嘛?諮商師有受過相關訓練,比較容易接住你
Suhail Hany avatarSuhail Hany2023-07-04
的情緒,比較知道該怎麼跟你內心深處的那個巨獸相處
Lily avatarLily2023-07-05
然後,不管有沒有去諮商阿,可以多上來發文?
把你內心這些不敢跟其他人提的想法寫出來?
Ingrid avatarIngrid2023-07-04
這裡,能理解你的人,我相信會比較多
Hardy avatarHardy2023-07-05
白目會比較少(例如我第一段就白目白目的:p)
Jacob avatarJacob2023-07-04
最後還是得說...你辛苦了:)
Elma avatarElma2023-07-05
我想很多人在沒有自身發生過一些經歷時一定可以輕鬆決斷
的說自己一定不會跟我一樣做這種決定,認為我只是一直往
死胡同裡面鑽把自己困在裡面,諮商師常講許多人的出發點
是不願意看到我受苦,我理智上知道他們只是關心我,只是
我情感上仍覺得我好爛沒辦法跟正常人一樣
Tom avatarTom2023-07-04
恩~慢慢來~每個人的狀態都不一樣阿,所以別太苛責
Olga avatarOlga2023-07-05
自己~ 其實在我自己碰到這個狀況之前,我壓根不知道
有這麼多人有這種狀況,一直到我自己身邊有人碰到
Aaliyah avatarAaliyah2023-07-04
我自己也失眠、焦慮,吃藥才改善,我現在才更多注意
Kristin avatarKristin2023-07-05
到原來身邊有很多人有碰到這種問題,只是大多數選擇
Ivy avatarIvy2023-07-04
躲起來
Caroline avatarCaroline2023-07-05
絕大多數人的世界,僅止於周遭的生活圈(而且是表面)
Damian avatarDamian2023-07-04
多上來寫寫你的想法,抒發一下:)
Kumar avatarKumar2023-07-05
以為我夢遊發文
Annie avatarAnnie2023-07-04
我也不能說實話,因為真實的部分黑暗的連自己都不想面
Hedda avatarHedda2023-07-05
對,沒有人會喜歡聽這些的,就像以前家人十幾年來不斷
抱怨工作,所以我只好把自己藏起來了。我也覺得家人很
辛苦,畢竟他沒有真心朋友,也沒有網路樹洞,只好發洩在
浪費金錢的博弈上面
Andy avatarAndy2023-07-04
沒人喜歡聽你內心糟糕的想法嗎?
Steve avatarSteve2023-07-05
我覺得這不是事實