視力衰退怎麼辦？！ - 養生

我也有這個問題

每天幾乎看螢幕16個小時

假日偶爾也需要用電腦

我已經要30了

但是眼睛看東西都變的很模糊

不是20多歲後就不會近視了嗎

對了 吃葉黃素有用呀?

※ 引述《bambooflute (再忙也要讀書)》之銘言：
: ※ 引述《juliannelyda (惡魔貞貞)》之銘言：
: : 因為工作的關係我需要長時間看電腦螢幕
: : 剛開始還不覺得怎麼樣
: : 但最近都會覺得眼睛很累很酸
: : 不過又不能不用到電腦
: : 我之前本來沒有近視的
: : 可是最近發現有的時候還要瞇眼睛才看得清楚
: : 想上來問一下大家有什麼解決的辦法
: : 我不想變近視~~~
: 建議你去看眼科
: 如果只是假性近視，可以點散瞳劑來降低度數
: 　使度數回復正常
: 　不過要想不近視，最好的方法就是不用眼過度
: 　讓眼睛多休息，除此之外沒別的辦法

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