要補充些什麼?? - 養生

Andrew · 2007-09-05

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我媽咪每次生理期來都很痛,人家說喝四物湯會比較好,可是他很忙我也不會煮
,外面賣玫瑰四物飲他也不敢喝,由沒有其他東西可以改善阿??

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All Comments

Michael2007-09-09

四物湯不用用煮的,去中藥房說你要買10元OR20元的四物

Genevieve2007-09-13

然後回家自己用乾淨的剪刀把它分成更小的份量

Elizabeth2007-09-16

這樣子下去用熱水沖泡的方式悶久一點就可以喝了
而且可以沖很多回喔...不無小補啦!!!

Ula2007-09-17

月經來前補充鈣質跟維生素C..牛奶&檸檬..水果
月經來時不要喝冰冷的東西...月經後再補充四物及麻油(蛋.飯)

Dora2007-09-18

這樣就會比較舒緩不舒服的症狀除非是需要醫生診斷的病因