術後飲食 三餐外餓了吃什麼比較好 - 抗癌

有點猶豫該不該回這篇
因為不油的零嘴我一時之間也想不到..

但我家人是類似的狀況
膽囊拿掉後不敢吃油膩又容易飽、腹漲
術後一個月體重掉了十幾公斤
後來諮詢營養師 才知道當時熱量不到每日需求的一半
比如説本來三餐各吃一碗飯
現在改吃一碗稀飯 熱量僅是飯的一半（而且剛開完一碗稀飯都吃不完）
所以兩餐之間 要加一餐 理想是六餐
準備上兩三小時就一餐有點困難
就用口服營養品補充（亞培安素、立攝適...很多）
家人有乳糖不耐 是選不含乳糖的立攝適（一開始就選這個 沒有特別比較過其他營養品是否有不含乳糖配方）
一開始我是選擇無油脂配方
後來才發現這個熱量不夠
其實醫院給術後病人備製的餐也是低油飲食而不是零油飲食（不好意思我忘了低油是油脂小於50克還是25克了）
所以後來改用均康（營養均衡配方）
其實如果還是覺得餓還可以循序漸進到雙卡（熱量加倍）

熱量夠了後另外還有蛋白質 對傷口復原還有長肌肉很重要
如果沒有腎臟疾病 每天六到八份的蛋白質很重要（豆魚奶肉蛋...）
所以每餐要有一種以上蛋白質
（也許蒸蛋對你們家長輩當零嘴也是個選擇）

最後提供經驗走動是促進消化不錯的選擇
吃飽了覺得脹起來走一走 排氣了舒服了 又可以吃下一餐
抗癌之路 營養也很重要
一起加油！

※ 引述《TocaRivera (TocaRivera.com)》之銘言：
: 家中有長輩肝癌二期剛動完刀
: 膽囊切除所以不能吃太油
: 因為食量大概只剩下原本的三分之一
: 還蠻容易餓的
: 不知道有沒有什麼低油的零嘴可以給他吃?

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