血壓過低 - 養生

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人很不舒服~翻來覆去睡不著,這樣的情形兩三天了...
昨天下午去看醫生,
他說:妳血壓太低了,多吃些營養的東西。
不然繼續這樣下去很不妙。(那時血壓好像是50/70)
那時只想看完醫生趕快回家休息,忘了問何謂"營養食物"呢?

有沒有人知道要吃什麼才能讓血壓高?
煩請解之~謝謝您!

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All Comments

Carol avatarCarol2009-03-25
四物湯+正常飯菜就可以了
Audriana avatarAudriana2009-03-27
我也是血壓過低 可是我一吃四物就嘴破
Irma avatarIrma2009-03-30
我的低血壓也是50.70的,結果是放一包艾草
Jack avatarJack2009-04-03
在身上好的,瞬間變成80.110。這個原因是什
Gary avatarGary2009-04-08
麼,我就不多說了.....
Doris avatarDoris2009-04-11
謝謝大家的回應,我都會試試看的。