葉黃素挑單方的還是複方的比較好？ - 養生

主要是買給家裡的小朋友吃的

以前還有在工作時有買過葉黃素

但那時沒特別的挑選 康是美隨便看就拿了買來吃

後來也沒持續的吃了

畢竟自己要吃的反倒沒那麼在意

但小朋友要吃的 我有認真的上網查了 有看到單方跟複方的差異

我本來是想買單純葉黃素的

但有看到一些網路文章推薦都說要買複方的才會比較有感？

想問大家葉黃素怎麼挑比較好呀？

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