參加團體跑步後 真的比較有趣
不過我目前還是處於團體中的孤獨 有些人都一團一團的感覺認識很久了 很熟了
新人都孤孤單單的 除非是結伴參加的新人 要不然目前我還是沒有新認識誰?
再多去幾次 跟他們去吃消夜social看看囉!
看著高手從身邊迅速的超越過去 還真是跑得快
觀察力不錯的我 一下子就注意到很多差別所在
沒錯就是 滯地的時間長短 看他們跑都很像腳有彈簧 一接觸地面很快就彈起了
當然節奏 跨步 也有差距
一直等到看到一些教學影片
https://www.youtube.com/watch?v=FagQx5Twtw0
http://youtu.be/bOHKjP8fVZw
加上親身試驗 才發現還真的有差 但是起初不習慣而且肌力也不足
事情總是很神奇 總是在某個時間就自然而然頓悟
就像學習推打 時間一到某天就頓悟了一樣
跑著跑著突然就領悟了一些 掌握到一些感覺
雖然還是一樣肌力不是很夠 但想變換卻可以 切換來切換去
也算是有進步
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上上週跟諮商師說了一件自認為可能是我自信心崩潰的事件
我不知道她懂不懂那種感覺
因為原因是一場球賽(其實不只一場 以後的每場都是)
所以功課就是用三種面向來看這場球賽(未想)
另外就是什麼是輸?什麼是贏?(未想)
電影KANO很好看 但就是這麼巧 又剛好演出腦中的那個情境 害我看到哭了
如果有人是長跑能力被奪走，那我大概就是投球能力被偷走了
一直到現在應該都還沒回來吧
大概要等到減肥到當時的體重 才會找回那種協調性
從哪裡跌倒就要從哪裡爬起來
但要回到那裏卻還有好長一段路阿
如果有那一天 到時候自信心應該就會撿回來了吧
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北三陸市觀光 http://www1.nhk.or.jp/amachan/kitasanriku/index.html (阿罵露死)
我是一隻小小鳥 http://youtu.be/FdjR-AMz50c (心聲之歌)
五行健康操推廣 http://youtu.be/8QWXzvjlD-Q ( 每天在銀幕前動一動)
法相山 http://www.e-fss.org/ (佛教網站 不喜誤入)
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