自我膨脹的人 - 憂鬱症

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不知道是什麼樣的環境,才能養出自我感覺良好到出奇的人。
稍微對他nice一點就以為我喜歡他,
不管什麼客氣或不客氣的回應都能朝"我喜歡他"的方向解讀,
搞得我以後都不敢對別人太nice了.
明明我才是長期在看精神科的病人,但別人說不定還以為有病的是他。



不只一次聽到我太為別人著想、姿態太低、太有禮貌etc.的評價。
或許是因為臉皮太薄,
或許是認為世上沒有人理所當然地會接受我,因而怕被傷害、怕被趕走,
導致我對於外在與內在的批評太敏感。
只有因應那些別人與自己的批評調整在社群中的互動方式,
忽視自己的需求與慾望,優先迎合別人的期待,
我才能生存下去(#1Upda323#1XgN6fPF )。



以上的處世態度只能因應(我以為)針對我的批評,
卻無法應對別人因太過自我中心而對我的騷擾。
有時會忍不住想用帶有攻擊性(吐槽、諷刺)的語言打擊對方的自信,
但還是很有教養(其實是怕被傷害)的忍下來了,
而且萬一對方自我膨脹到能無感地吸收那些攻擊的地步,倒是我可能受到打擊。

心理師曾說我自制力太強,建議我適時地放縱、表達自己。
考慮到可能的社會後果,只能把爪子收起來,優先用和平的方式來應對,
然後再孬孬地寫文章發洩 (ノ) ̄ △ ̄)╭?




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All Comments

Bethany avatarBethany2022-12-10
我都把牠們當空氣或是勸勉自己盡量不要成為那樣的人.
Carolina Franco avatarCarolina Franco2022-12-12
應對這樣的人的最好策略絕對不是表達/放縱 而是相反
Emma avatarEmma2022-12-10
而是任何有形無形 任何形式互動 無論正面負面 質和量都
Charlie avatarCharlie2022-12-12
要降到比最低還要低 能用一個字回答的絕對不用兩個字
Michael avatarMichael2022-12-10
包括表情反應聲音 眼神接觸都是
Blanche avatarBlanche2022-12-12
可能他正在發情吧..
Gary avatarGary2022-12-10
記得別板有時也有 她進實驗室時 x月x日沒先跟她很
熟的學長聊天 反而特地走過來跟我打招呼(還要繞過
一個椅子)請問,她對我有好感嗎?的文章 感覺就是
和女生很少互動
Charlotte avatarCharlotte2022-12-12
會不會他有妄想症
Caitlin avatarCaitlin2022-12-10
不慎遇著,不對眼,回個單字就立馬裝忙離開。