臀中肌 - 醫療資訊

去年十二月中開始右臀疼痛
因為本身有在跑步 自覺是梨狀肌受傷
我在美國 所以一月底去看了推拿師(chiropractor)
經過梨狀肌測試後確診是梨狀肌的問題
一週一到兩次整骨 推拿伸展 電療熱敷 自己在家伸展及熱敷
但一直都沒好 到上週醫生建議做核磁共振
報告出來 是 Tendinopathy of the right gluteus medius tedon
應該就是臀中肌肌腱炎(不是很確定是不是這樣翻)
醫生叫我改成冰敷

一方面覺得這個推拿師很兩光
一方面覺得伸展梨狀肌和臀中肌的動作相似 但一個多月來積極看診也沒有幫助
現在有點不知道該不該繼續看同個醫生 也想要換去看針灸
請問能不能提供一些建議
謝謝


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