因為已經收到入伍的召集令,再過兩三個禮拜就要從軍去
想說入伍前自我訓練跑步,因為我膝蓋蠻容易拉傷的,所以每次都會熱身熱很久
約莫15~30分鐘不等,之後才開始跑...剛跑的那幾天每天跑個十幾圈都沒什麼問題,
某天跑完之後發現右膝關節怪怪的,會痛,但是實際上摸不到疼痛處,
以前沒有這種情形過,也有去看過中醫,說是什麼膝蓋軟骨軟化拉之類的,
吃了半個多月的藥也有休息也不見得改善,很奇怪的是,平常走路上下樓梯起立蹲下
都沒什麼問題,也不會痛,就跟一般生活情形沒啥兩樣,又想說可能肌肉拉傷
所以休息一個禮拜再去跑,剛跑一兩圈沒啥感覺,第三圈開始膝蓋處覺得怪怪的
大概五六圈開始就會突然疼痛,迫使我改用走的,走的時候又還好,回家休息
幾小時症狀感覺又消失了一樣,很詭異...就是找不到到底哪裡有問題
也有去看西醫的骨科,一進去醫生就跟我說我這個年紀不可能是骨頭有問題
平常走起立蹲下都沒問題,所以最後就開了幾顆肌肉痠痛的藥之類的
也沒做啥檢查,這問題困擾我三個禮拜多了,到底是要去大醫院做更進一步的檢查還是?
很怕傷到韌帶,想平平安安的退伍阿...另外台中縣市附近有推薦的看膝蓋方面的醫院嗎?
先謝謝大家了。
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想說入伍前自我訓練跑步,因為我膝蓋蠻容易拉傷的,所以每次都會熱身熱很久
約莫15~30分鐘不等,之後才開始跑...剛跑的那幾天每天跑個十幾圈都沒什麼問題,
某天跑完之後發現右膝關節怪怪的,會痛,但是實際上摸不到疼痛處,
以前沒有這種情形過,也有去看過中醫,說是什麼膝蓋軟骨軟化拉之類的,
吃了半個多月的藥也有休息也不見得改善,很奇怪的是,平常走路上下樓梯起立蹲下
都沒什麼問題,也不會痛,就跟一般生活情形沒啥兩樣,又想說可能肌肉拉傷
所以休息一個禮拜再去跑,剛跑一兩圈沒啥感覺,第三圈開始膝蓋處覺得怪怪的
大概五六圈開始就會突然疼痛,迫使我改用走的,走的時候又還好,回家休息
幾小時症狀感覺又消失了一樣,很詭異...就是找不到到底哪裡有問題
也有去看西醫的骨科,一進去醫生就跟我說我這個年紀不可能是骨頭有問題
平常走起立蹲下都沒問題,所以最後就開了幾顆肌肉痠痛的藥之類的
也沒做啥檢查,這問題困擾我三個禮拜多了,到底是要去大醫院做更進一步的檢查還是?
很怕傷到韌帶,想平平安安的退伍阿...另外台中縣市附近有推薦的看膝蓋方面的醫院嗎?
先謝謝大家了。
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